辦理越南常駐證所需文件及流程
 
1.台灣無犯罪紀錄
   居住地警察局辦理==>經台灣法院公證及外交部驗證==>至越南經駐越南代表辦事處驗證==>翻譯成越文並經過法院公證==>送至外務廳公證

Leo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

Đổi giấy phép lái xe của nước ngoài cấp cho người nước ngoài

外國駕照換越南駕照給予外國人
I/- Điều kiện :
條件:
- Người nước ngoài có thời gian cư trú, làm việc, học tập tại Việt Nam từ 03 tháng trở lên;
- 外國人有在越南居留,工作,學習三個月以上
- GPLX nước ngoài còn đủ các yếu tố cần thiết : Còn thời hạn sử dụng, hạng xe được phép điều khiển, không có biểu hiện tẩy xóa hoặc rách nát, không có sự khác biệt về nhận dạng;
- 外國駕照所需條件:尚在有效期限內,記載可駕駛的車種,未有任何塗改或損壞
- Không đổi GPLX tạm thời của nước ngoài, giấy phép lái xe quốc tế.
- 不更換駕照給予臨時駕照,國際駕照
II/- Hồ sơ (do người lái xe lập thành 01 bộ gửi trực tiếp tại Sở Giao thông vận tải nơi đăng ký cư trú, lưu trú, tạm trú hoặc định cư lâu dài) bao gồm :所需文件(由申請人準備一份至居住地或暫住地交通部登記)
1. Đơn đề nghị đổi GPLX theo mẫu quy định (mẫu dùng cho người nước ngoài);
更換駕照申請書(外國人專用文件)
2. Bản dịch GPLX nước ngoài ra tiếng Việt được bảo chứng chất lượng dịch thuật của cơ quan công chứng hoặc Đại sứ quán, Lãnh sự quán tại Việt Nam mà người dịch làm việc và đóng dấu giáp lai với bản sao GPLX;
已翻譯並公正為越文的駕照影本
3. Bản sao hộ chiếu (gồm phần số hộ chiếu, họ tên và ảnh người được cấp, thời hạn sử dụng và trang thị thực nhập cảnh vào Việt Nam);
護照影本(包含護照號碼,姓名及照片,使用期限及越南簽證)
4. Bản sao chụp một trong các giấy tờ sau đây : thẻ cư trú, thẻ lưu trú, thẻ tạm trú, thẻ thường trú, giấy tờ xác minh định cư lâu dài tại Việt Nam;
以下其中一種文件的影本:居留證,居留卡,暫住證,常駐證,其他可證明在越南長期居住的文件
Lưu ý :
注意:
Khi đến đổi giấy phép lái xe, người lái xe được Sở Giao thông vận tải chụp ảnh và phải xuất trình hộ chiếu còn thời hạn sử dụng, thẻ cư trú, 
thẻ lưu trú, thẻ tạm trú, thẻ thường trú, giấy tờ xác minh định cư lâu dài tại Việt Nam và giấy phép lái xe nước ngoài để đối chiếu.
當更換駕照時,駕駛人需在交通部照相即出示尚有使用期限的護照正本,居留卡,暫住證,常駐證,等可證明長期居留越南的文件正本對照
III/- Thời gian giải quyết : 05 ngày làm việc kể từ khi nhận đủ hồ sơ hợp lệ.
辦理所需時間:收件後5個工作天
IV/ - Lệ phí : 135.000 đồng.
費用: 13萬5千越盾
V/- Nơi nhận và trả GPLX : 
更換地點 
- 252 Lý Chính Thắng, Phường 9, Quận 3.
- 08 Nguyễn Ảnh Thủ, Phường Trung Mỹ Tây, Quận 12.
-111 Tân Sơn Nhì, Phường Tân Sơn Nhì, Quận Tân Phú.
- 04-06 Nguyễn Tri Phương, P. Linh Xuân, quận Thủ Đức.

Leo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

今天早上秤重,終於來到了8字頭 89.5公斤 可喜可賀
 
加油,目標70kg

Leo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

雞肉河粉
 
 
熱量:300大卡

Leo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

1.新陳代謝
   
基礎代謝率(英語basal metabolic rate,首字母縮寫BMR)是指在自然溫度環境中,人體在非活動的狀態下,處於消化狀態(腸胃充滿食物, 合成作用大於分解作用),維持生命所需消耗的最低能量。這些能量主要用於保持各器官的機能,如呼吸(肺)、心跳(心臟)、腺體分泌(腦及其他神經系統)、過濾排泄(腎臟)、解毒(肝臟)、肌肉活動等等。基礎代謝率會隨著年齡增加或體重減輕而降低,而隨著肌肉增加而增加。疾病、進食、環境溫度變化、承受壓力水平變化都會改變人體的能量消耗,從而影響基礎代謝率。

Leo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

這次減肥,用了一些工具及輔助品,在此介紹一下
 
1.體重機 

Leo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

蟹肉粗粉
 
熱量:350~500 大卡

Leo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

牛肉河粉
 
熱量:500~700大卡

Leo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

越南廣麵
 
熱量:540 大卡

Leo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

2014/06/26~2014/07/26 體重96.7===>92.1 共4.6kg
目前為止 104.7~92.1 共減 12.6kg
目標70kg 加油!!!

Leo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

開張大吉
 
我是一位長期生活在越南的台勞,藉此部落格記錄生活及一切我所知道的知訊

Leo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

2014/06/02開始至2014/06/26減了8公斤 104.7==>96.7
 
目標70公斤,加油

Leo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

1
Blog Stats
⚠️

成人內容提醒

本部落格內容僅限年滿十八歲者瀏覽。
若您未滿十八歲,請立即離開。

已滿十八歲者,亦請勿將內容提供給未成年人士。